Haluatko harjoitella säännöllisesti, mutta sinulla on rajallinen budjetti? Voit harjoitella ilmaiseksi näiden 10 parhaan Android-kuntosovelluksen avulla.
Urheilu ei ole enää harrastus, jota vain jotkut tekevät, vaan siitä on tullut elämäntapa useimmille ihmisille. Menestyksekkäiden kuntokeskusten määrä saa ihmiset kerääntymään rutiininomaisesti tekemään tätä yhtä toimintaa, vaikkakin eri tavoitteilla, koska jotkut haluavat puhtaasti elää terveellisesti ja jotkut haluavat vain olla olemassa tai esitellä sosiaalisessa mediassa.
Harjoittelu, erityisesti viime vuosina suosittu kuntoilu, vaatii itse asiassa myös budjettia. Mitä parempi kuntokeskus ja tilat ovat tarjolla, sitä kalliimpaa siellä treenaaminen on. Itse asiassa voit tehdä tämän toiminnan jopa kotona.
Älypuhelimella tai Android-vempaimella, jolla on pääomaa, voit harjoitella kuntoilua, jonka ei tietenkään tarvitse maksaa paljon. Sitä varten Jaka antaa tällä kertaa noin kymmenen vinkkiä paras kuntosovellus Androidilla, jota voit käyttää harjoitteluun.
- 7 vinkkiä pysyä terveenä myös pelimaratonilla
- Tee terveeksi! Tässä on 5 parasta "Shake" -peliä Androidilla
- Yli 25 hullua Photoshop-tulosta terveiden ihmisaivojen lisäksi!
10 parasta kuntosovellusta Android 2017:ssä
1. Google Fit - Fitness Tracking
Enää ei tarvitse epäillä yhden maailman suurimmista teknologiayhtiöistä, Googlen, luomaa sovellusta. Sovellus nimetty Google Fit tämä seuraa automaattisesti toimintaasi pitäessäsi Android-älypuhelinta. Tämä sovellus antaa myös ehdotuksia juosta, kävellä tai ajaa tarvittaessa joka päivä.
Apps Productivity Google Inc. LADATA 2. 7 minuutin harjoitus
Tämä sovellus on Kanadan McMaster University -nimisen yliopiston tutkimuksen ja kokeilun tulos. Nimetty 7 minuutin harjoitus, yksi parhaista kuntoilusovelluksista on täydellinen niille teistä, joilla on vakaata toimintaa ja vähän vapaa-aikaa harjoitteluun. Se vie vain seitsemän minuuttia ajasta, tämä sovellus tarjoaa jopa erilaisia harjoitusoppeja useille kehon osille, kuten käsivarsille, vatsalle ja niin edelleen.
Apps Productivity Simple Design Ltd. LADATA 3. RunKeeper
Niille teistä, jotka todella pitävät juoksemisesta, et voi missata tätä yhtä sovellusta. RunKeeper on täydellinen sovellus käynnissä olevien ohjelmien suunnitteluun. Alkaen aikataulutuksista, reiteistä ja tilastotiedoista juoksun aikana, kunnes terveystietosi on tallennettu kokonaan ja ne voidaan sisällyttää tähän sovellukseen.
Apps Productivity FitnessKeeper, Inc. LADATA 4. Taskujooga
Joogan ystävä? Vai oletko vasta aloittamassa, mutta olet liian hämmentynyt mennäksesi joogakeskukseen? Voit tehdä sen kotona tämän sovelluksen avulla. Taskujooga tarjoaa sinulle virtuaalisen ohjaajan, joka varmasti opettaa sinulle oikeat liikkeet. Hämmästyttävää kyllä, tämä sovellus tarjoaa jopa 200 jooga-asentoa!
Sovellukset Tuottavuus Rainfrog, LLC LATAA 5. Veden juomamuistutus
Fitness tai mikä tahansa urheilu on varmasti tärkeää kehosi kunnon ja terveyden tukemiseksi. Älä kuitenkaan koskaan unohda kehon saantia, joista yksi on nesteitä. Niille teistä, jotka ovat laiskoja juomaan (etenkin vettä), tarvitsette todella tämän yhden sovelluksen. Muistutus veden juomisesta seuraa ja hallitsee juomistapasi parantaakseen ja kehosi tarpeiden mukaan.
Apps Productivity Leap Fitness Group LATAA 6. Instant Heart Rate
Kaikki ylimääräinen ei ole hyvästä, mukaan lukien urheilu. Harrastat aktiivisesti kaikkia urheilutoimintoja antamatta kehollesi taukoa tai lepoa, sillä voi itse asiassa olla huono vaikutus. Sovellus Välitön syke luotu, jotta tiedät kehosi rajat syketoiminnan avulla. Tämä sovellus havaitsee ja ilmoittaa sinulle aina, kun kehosi tarvitsee lepoa.
Apps Productivity Azumio Inc. LADATA 7. Kalorilaskuri MyFitnessPal
Oletko ahkera kuntoilussa, mutta et noudata ruokavaliota? Älä valehtele! Tarvitset sovelluksen nimeltä Kalorilaskuri auttaa ylläpitämään ruokavaliotasi. Tällä sovelluksella on suuri tietokanta yli viidestä miljoonasta ruokalajista. Tämä sovellus tunnistaa jokaisen syömäsi ruoan kaloripitoisuuden viivakoodin avulla ja antaa tietysti suosituksia, jos kalorit ovat liian suuria.
Sovellusten tuottavuus MyFitnessPal, Inc. LADATA 8. Sohva 5K:ksi RunDoublen avulla
Oletko yksi niistä ihmisistä, joiden on vaikea saavuttaa tai saavuttaa alussa asetettuja tavoitteita? Sitten tarvitset tämän yhden sovelluksen. Sovellus Sohva 5K on täällä auttaakseen sinua toteuttamaan luomasi tavoitteen, tässä tapauksessa juosta 5 kilometriä asettamasi määräajan sisällä. Tämä sovellus tarjoaa tietoja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteen.
9. Endomondo Running & Walking
Tämä yksi sovellus on itse asiassa melkein sama kuin Google Fit. Nimetty Endomondo, sovellus, joka tekee yhteistyötä yhden johtavista urheiluvaatteista Under Armourin kanssa, tarjoaa sinulle erilaisia tietoja päivittäisistä toiminnoistasi, kuten kävelemiesi askelten määrästä, juoksemastasi matkasta ja kalorimäärästäsi.
10. Sisäänpääsy
Eroaa muista sovelluksista, tämä yksi sovellus on pelin vivahteet. Ingress on luoda virtuaalisia karttoja, jotka sisältävät haasteita ja piilotettuja kohteita eri paikoissa, tämä sovellus kutsuu käyttäjiä tutkimaan ympäröivää ympäristöä kävellen tai juosten, mikä on varmasti hyväksi terveydelle, kunhan pysyt varovaisena tiellä.
Se on kymmenen paras kuntosovellus Android-versiossa 2017. Voit tietysti hyödyntää yllä olevia sovelluksia parantaaksesi kuntoasi ja kehosi terveyttä ilman, että sinun tarvitsee kuluttaa paljon rahaa. Mitä yllä olevista kymmenestä sovelluksesta haluaisit kokeilla ensin? Kerro se kommenttisarakkeessa.
Lue myös artikkelit aiheesta Sovellus tai muita mielenkiintoisia artikkeleita Reynaldi Manasse.
