Käytätkö usein älypuhelimesi Blue Light Filter -ominaisuutta? On joitain tosiasioita, jotka sinun pitäisi tietää, jengi!
Kun kuulet sanan valo, mitä sinulle tulee mieleen? Ehkä kuvittelet auringon tai älypuhelimen lähettämän valon.
Todellisuudessa valo on paljon monimutkaisempi. Älypuhelimiemme tuottama valo on myös hyvin monimutkaista.
Yksi älypuhelimen omistama valotyyppi on sininen valo tai sininen valo. Tämän valon vaaran vähentämiseksi ilmestyi ominaisuus sinisen valon suodatin.
Onko kuitenkin totta, että tämäntyyppiset suodattimet ovat todella haitallisia silmien terveydelle?
Mikä on sinisen valon suodatin?
Kuvan lähde: 9to5Google Kuinka monta tuntia tuijotat älypuhelimen näyttöä yhdessä päivässä? Vastaus vaihtelee, mutta ApkVenue on varma, että käytät sitä pitkään.
Silmien väsymisen vähentämiseksi ominaisuus ns sinisen valon suodatin. Yksinkertaisesti sanottuna tämä ominaisuus toimii vähentää altistumista siniselle valolle älypuhelimen näytöllä.
Miksi sininen valo on vähentynyt? Syynä on se Sininen valo voi aiheuttaa silmien rasitusta ja silmäongelmia muu.
Vakavin on, että se voi aiheuttaa silmänpohjan rappeumaa, jonka aiheuttaa verkkokalvon fotoreseptorisolujen kuolema. Yhdysvalloissa se on yleisin sokeuden syy.
Tämä suodatin on saatavilla useimmissa älypuhelimissa vähentämällä sinistä valoa vaikuttamatta näytön näkyvyyteen.
Jos se on manuaalinen, joissakin laseissa on myös tämä ominaisuus, joka vähentää altistumista silmään pääsevälle siniselle valolle.
Sinisen valon suodattimen edut
Kuvan lähde: How-To Geek Sinisen valon aiheuttaman vaikutuksen kanssa ilmestyi sinisen valon suodatin. Tämä ominaisuus tarjoaa meille useita etuja.
Sininen valo voi pitää meidät hereillä koko yön. Paitsi että jotkut meistä saattavat myös pitää HP:n pelaamisesta pimeässä.
Itse asiassa nämä elektroniset laitteet kuljettaa myrkkyjä fotoreseptorisoluihin eli verkkokalvolla. Tämä osa on vastuussa visiostamme.
Suodattimella voimme vähentää silmien ja aivojen työtä, koska ne saavat sinistä valoa pieniä määriä.
Kuten Jaka aiemmin mainitsi, useimmat älypuhelimet on nyt varustettu tällä ominaisuudella.
Jos matkapuhelimessasi ei ole tätä ominaisuutta, voit käyttää useita sovelluksia. ApkVenuen suosittelemia esimerkkejä ovat Iltahämärä.
Sinisen valon suodattimen vaarat
Sen lisäksi, että se tarjoaa monia etuja, se osoittautuu sinisen valon suodatin sisältää myös vaarallisia mahdollisuuksia, joita ei voida jättää huomiotta.
Eri lähteistä saatujen raporttien mukaan tässä on muutamia syitä, miksi tämä yksi ominaisuus voi olla vaarallinen terveydelle!
1. Sinisen valon suodattimella ei ole vaikutusta unihäiriöihin
kuvan lähde: wtax Perustuu tutkimukseen, jonka on tehnyt Manchesterin yliopisto ryhmässä hiiriä sininen suodatinvalo ei vastannut odotuksiamme.
Tutkimuksen tulokset kumoavat oletuksen, että sinisellä valolla on itse asiassa merkittävin vaikutus vuorokausirytmi.
Lisäksi tutkimustulokset osoittavat sen sinisellä valolla on vähemmän vaikutusta to sisäinen kello hiiriä verrattiin keltaiseen tai valkoiseen valoon, jolla oli sama kirkkaustaso.
Tämä on vastoin asiantuntijoiden käsitystä, joiden mukaan sininen valo vaikuttaa merkittävästi unirytmiin.
Toisin sanoen, sinisen valon suodatin ei helpota nukahtamistamme. Tutkimukset osoittavat, että mikä tahansa valo, joka pääsee silmiimme, vaikeuttaa nukahtamistamme.
2. Pettää aivomme
Kuvan lähde: Kalifornian yliopisto Ei riitä, sinisen valon suodatin katsotaan myös kykeneväksi aivotemppu olettaen, että olemme päivällä.
Itse asiassa tämä ominaisuus on suunniteltu siten, että älypuhelimien lähettämä valo ei petä aivojamme. Toisin sanoen ominaisuus ei täyttänyt tarkoitustaan.
Sinisen valon suodatin suunniteltu vähentää proteiinia silmissämme tunnetaan nimellä melanopsiini.
Nämä proteiinit reagoivat valon intensiteettiin, erityisesti valoon, jolla on lyhyt aallonpituus, kuten sininen valo.
Lämmin keltainen valo, jonka tuottaa sinisen valon suodatin saa aivosi ajattelemaan, että on keskipäivä.
Tämän seurauksena aivot kertovat keholle, että nyt ei ole nukkumisen aika.
Siitä voidaan siis päätellä sinisen valon suodatin vaaraton silmille. Tämä ominaisuus voi kuitenkin vaikuttaa unirytmiimme.
Kun unirytmimme ovat häiriintyneet, terveyteemme voi vaikuttaa.
Siksi ApkVenue neuvoo, että et käytä mitään elektronisia laitteita ennen nukkumaanmenoa. Jos voit, olet laittanut eri laitteesi pois tuntia aikaisemmin.
Voit aiheuttaa uneliaisuutta tekemällä muita toimintoja, kuten lukemalla kirjaa tai tekemällä kevyttä liikuntaa.
Lue myös artikkelit aiheesta Gadgetit tai muita mielenkiintoisia artikkeleita Fanandi Ratriansyah.
